体重蹭蹭涨、7秒记忆力、发际线越来越高、皮肤越来越糙...“熬夜伤身”,可不是说说而已!转发立个flag:从今天起,拒绝熬夜!
据一项医学研究发现,视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激,就会让身体持续兴奋超过1小时,造成生物钟的混乱。专家提醒,睡前过度使用手机,会使人出现入睡困难、入睡时间延迟等问题
2022-03-02 20:07网络 头条新闻
据一项医学研究发现,视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激,就会让身体持续兴奋超过1小时,造成生物钟的混乱。专家提醒,睡前过度使用手机,会使人出现入睡困难、入睡时间延迟等问题
体重蹭蹭涨、7秒记忆力、发际线越来越高、皮肤越来越糙...“熬夜伤身”,可不是说说而已!转发立个flag:从今天起,拒绝熬夜!
据一项医学研究发现,视神经细胞只要受到蓝光8分钟刺激,就会让身体持续兴奋超过1小时,造成生物钟的混乱。专家提醒,睡前过度使用手机,会使人出现入睡困难、入睡时间延迟等问题
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